无法逃避的痛广场舞62分解教程 广场舞分解动作教学
《无法逃避的痛广场舞62》是一支非常经典的广场舞,下面是它的分解教程:
第一部分:踏步
1. 左脚向左迈一步,同时双手上举做“弧形”的动作。
2. 将右脚向左滑,同时右手做向右长扇形的划水动作。
3. 左脚向左迈一步,同时右手向上转圈,左手向下翻转。
4. 将右脚向左后滑,同时右手做垂直向下的挑水动作。
5. 左脚向左滑动,同时双手做正向耸肩的动作。
6. 将右脚向左迈一步,手做向后圆形划水的动作。
7. 左脚向左迈一步,同时双手向上转弯。
第二部分:转身
1. 将左脚向前迈一步,同时双手做上半身向前旋转的动作。
2. 将右脚向前迈一步,同时双手向下抬起做“并肩”动作。
3. 将左脚迈一大步向前,身体做向前的倾斜,同时右手向前伸直,左手做半圆形上扬动作。
第三部分:摇身一变
1. 将右脚向后迈一步,同时双手向上伸展作“V”字形。
2. 右脚、“V”字形
无法逃避的痛广场舞62分解教程 扩展
左脚起步,左右各两下,十字步两遍,同方向往前走四步,返回四步,重复一次